YOGA & NATURA A LIVIGNO

NATURA E SPIRITO DANZANO INSIEME

Cinque giorni per rallentare.
Cinque giorni per respirare, ascoltare, riconnettersi.
Cinque giorni immersi nella natura incontaminata delle Alpi, accompagnati dal ritmo gentile dello Yoga, dalla potenza silenziosa delle montagne e dalla guida ispirata di Sudarshana.
In un luogo dove il silenzio diventa musica per l’anima e il verde abbraccia ogni passo, vi invitiamo a vivere un’esperienza profonda di rigenerazione e ascolto interiore.
Ogni mattina si apre con due ore di Ananda Yoga e meditazione, una pratica dolce e ricaricante per risvegliare corpo e spirito.
Ogni sera, momenti di rilassamento profondo con Yoga Nidra, condivisioni, satsang.
Durante il giorno, trekking guidati tra erbe officinali e panorami mozzafiato, esperienze di connessione consapevole con la natura e con le sue energie sottili.
Il programma è pensato per condurvi dolcemente verso uno stato di presenza e benessere, dove ogni gesto, ogni respiro, ogni sguardo diventa meditazione. 

Sudarshana (Sonia Bottigelli) – Insegnante di Ananda Yoga

In arte spirituale Sudarshana, Sonia Bottigelli è un’insegnante certificata di Ananda Yoga, formatasi ad Ananda Assisi, luogo fondato da Swami Kriyananda in onore del grande Maestro Paramhansa Yogananda.
Il suo nome significa “visione pura” e riflette l’anima delle sue lezioni: spazi sacri dove chiarezza, pace e connessione con il Sé più profondo diventano possibili.
Fondatrice del centro Yogamore a Busto Arsizio, Sudarshana porta ogni giorno i valori dello Yoga integrale nella vita delle persone. Durante il retreat a Livigno sarà presenza costante, guida gentile e luminosa: non solo nelle pratiche sul tappetino, ma in ogni momento dell’esperienza.
Con lei, ogni cammino nella natura sarà un dialogo con l’invisibile.
Ogni respiro, un ritorno a casa. 

Se desiderate una vacanza che sia cura per il corpo e balsamo per l’anima, questa è la vostra chiamata.
Unitevi a noi a Livigno: la montagna vi aspetta, lo Yoga vi abbraccia, la natura vi guarisce.

Prenotando Yoga & Natura a Livigno queste esperienze sono incluse nel prezzo:

• Pratiche quotidiane di Ananda Yoga con Sudarshana che vi accompagnerà per tutta la durata della vacanza verso un percorso di consapevolezza e di benessere attraverso le seguenti attività: praticare yoga e meditazione, camminare in silenzio nei boschi e sui sentieri panoramici, respirare l’energia pura della montagna, ritrovare equilibrio attraverso la connessione con gli elementi;
• Uscite quotidiane di trekking con guide esperte, pratiche di immersione consapevole nella natura e dialoghi tra le energie invisibili in noi e con i deva della natura;
• 1 uscita alla scoperta delle erbe alpine;
• 1 cestino da Pic-Nic per un trekking guidato;
• 1 transfer al Passo d’Eira e trekking al Crap de la Parè per una sessione di Yoga all’alba. L’energia di Sudarshana accompagnerà tutti i momenti di questo percorso;
• Cena serale al Lac Salin Restaurant: il percorso gastronomico si articola in un ricco buffet di antipasti, con proposte di carne, pesce, opzioni vegetariane e una selezione di fresche insalate. A seguire, un menù à la carte con la possibilità di scegliere tra tre primi e tre secondi, per poi concludere con un irresistibile buffet di dolci, dai grandi classici della tradizione alle creazioni più moderne;
• SPA Kit (borsa SPA, accappatoio, telo sauna, telo piscina, ciabattine);
• Libero accesso alla SPA Alpina interna all'Hotel****S di 1.200 metri quadri, con piscina panoramica, idromassaggio salino, Apotheke, sale relax alpine, sauna finlandese, sauna alle erbe, bagno di vapore, cascata di ghiaccio e docce emozionali;
• soggiorno sostenibile, tutela dell’ambiente, cura delle persone: abbiamo ottenuto la prestigiosa Certificazione Green Key, riconoscimento internazionale del nostro impegno per la sostenibilità; 
• Welcome Drink al vostro arrivo in Hotel****S;
• Ricca colazione a buffet, con particolare attenzione ai prodotti tipici locali valorizzati dalla novità TAST di Livigno (Tradizione Alpina Senza Tempo);
• Programma settimanale di attività: barefooting, scrub home made, escursioni, degustazioni, passeggiate all’alba, SPA By Night, laboratori di tisane, MTB in compagnia della nostra guida Alfredo e dello staff qualificato del nostro Hotel;
• Housekeeping service con copertura serale;
• Ski & Bike Depot & Rent, con possibilità di noleggio sci, deposito custodito, scalda scarponi, bike wash e piccola officina per ski e bike;
• Lungolivigno Club Card: la tessera che unisce tutte le attività del mondo Lungolivigno e consente di accumulare punti ed utilizzare subito buoni sconto negli Hotel e nelle Fashion Boutique del gruppo Lungolivigno. Welcome bonus di +500 punti;
• Press Reader Service: consultate gratuitamente sul vostro Smart Phone migliaia di quotidiani e riviste da tutto il mondo, in 80 lingue diverse;
• Pet Friendly Hotel: accettiamo un numero limitato di cani e gatti, vi preghiamo di richiedere disponibilità anticipatamente. Il prezzo per animale a notte (senza cibo) è di 30,00 euro comprensivi di kit vacanze composto da coperta e ciotola. I nostri amici animali non possono accedere alla SPA ed ai ristoranti;
• Garage videosorvegliato e riscaldato interno compreso per i nostri ospiti, con punto di ricarica auto elettriche (special Tesla Destination Charger e Porsche Destination Charger);
• Parcheggio gratuito in centro Livigno, presso il nostro Partner Hotel Concordia****;
• Utilizzo gratuito della connessione Wi-Fi in tutte le aree dell’Hotel****S.

Ulteriori servizi su richiesta e a pagamento:

• Possibilità di cenare alla STUA DA LEGN Alta Cucina Naturale, il primo ristorante vegetariano e vegano di Livigno, interno all’Hotel****S;
• Possibilità di cenare alla LAC SALIN Panoramic Fondue, interna all’Hotel****S;
• Possibilità di prenotare trattamenti presso la SPA Alpina interna all’Hotel****S;
• Servizio di lavanderia interna;
• Room service.

Yoga & Natura a Livigno in breve:
PERIODO: dal 27 luglio all’1 agosto 2025
DURATA: 5 notti con trattamento di Mezza Pensione
OFFERTA: 1.230,00 euro a persona in camera doppia Superior (supplemento singola 400,00 euro)